Gesund leben

Für ein glückliches Leben ist neben der körperlichen auch die emotionale Gesundheit von entscheidender Bedeutung.

Der Mensch ist für die Bewegung geschaffen. Die Muskelzellen haben einen wesentlichen Anteil am Stoffwechselumsatz und bilden die Grundlage für ausgeglichenen Stoffwechsel und Funktion unseres Nervensystems.

Was Bewegung für das Gehirn und die Psyche bedeutet, bedeutet Ernährung für die Körperzellen.